Rối loạn nội tiết tố: Nguyên nhân gây kinh nguyệt bất thường và bệnh viêm phụ khoa

Rối loạn nội tiết là nguyên nhân hàng đầu khiến kinh nguyệt thất thường. Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết rất phong phú, tình trạng này kéo dài cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ quan sinh sản.

Dưới đây là những nguyên nhân và hệ quả của rối loạn nội tiết đối với cơ thể phụ nữ:

Nguyên nhân rối loạn nội tiết nữ

Rối loạn nội tiết tố có thể đến từ rất nhiều lý do như:

-    Hàm lượng estrogen cao: Khi bạn sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, đầu óc căng thẳng kéo dài, ăn uống không lành mạnh… đều khiến cơ thể mất cân bằng giữa hai hormone là progesteron và estrogen. Đặc biệt, khi estrogen tăng cao còn gây nên rối loạn rụng trứng, ảnh hưởng đến tuyến yên và trục não bộ.

-    Độc tố từ thực phẩm: Khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm estrogen cũng khiến cơ thể mất cân bằng nội tiết. Ngoài ra, chế độ ăn nhiều đường ngọt, ăn dinh dưỡng quá độ đều dẫn có thể gây nên rối loạn insullin – nguyên nhân hàng đầu gây buồng trứng đa nang.

-    Ảnh hưởng của mỹ phẩm: Nhiều chị em có thói quen sử dụng rất nhiều mỹ phẩm khác nhau mà không rõ thành phần của chúng có thể gây nên mất cân bằng nội tiết.

Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết tố có thể gây nên nhiều hệ quả dưới đây:

-    Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi: Chu kì kinh nguyệt có đều đặn hay không một phần được quyết định bởi hormone trong cơ thể. Khi vòng kinh của bạn đột ngột biến động thì đây có thể là biểu hiện của rối loạn nội tiết.

Rối loạn nội tiết tố - Nguyên nhân gây kinh nguyệt bất thường

-    Mắc bệnh phụ khoa: Khi nội tiết đột ngột gia tăng sẽ khiến dịch âm đạo nhiều hơn, môi trường âm đạo bị mất cân bằng, làm gia tăng cơ hội cho vi khuẩn tấn công, gây viêm nhiễm.

-    Tăng huyết áp bất thường: Khi hormone hormon aldosteron biến động, lượng natri trong cơ thể chị em sẽ bị dư thừa gây nên tình trạng tăng huyết áp.

-    Cảm giác mệt mỏi, buồn chán, thất vọng, lo lắng, stress...: Rối loạn cảm xúc cũng được quyết định bởi quá trình sản sinh serotonin – hormone quyết định đến tâm lý và xúc cảm của bạn.

-    Giảm ham muốn tình dục: Chị em có ham muốn tình dục hay không, có đạt được khoái cảm hay không là do hormone estrogen và progesteron mang lại. 

-    Nám da: Một trong số những nguyên nhân gây nám da là do nội tiết tố trong cơ thể bị mất cân bằng. 

Nguy cơ vô sinh do rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết tố có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của chị em:

-    Gây rối loạn rụng trứng: Khi buồng trứng không nhận được tín hiệu sản sinh hormone thì trứng không thể phát triển và rụng đúng chu kì. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến chu kì kinh nguyệt rối loạn, làm chị em khó thụ thai hơn.

-    Gây loạn chu kỳ kinh nguyệt: Hệ quả của rối loạn nội tiết là khiến chu kì rụng trứng sai lệch, vòng kinh thất thường kéo dài nhiều chu kì.

-    Dẫn đến các loại bệnh về tuyến giáp (cường giáp), thận, tuyến yên: Đây là những cơ quan quyết định đến hoạt động của hệ thống sinh sản, nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn tới vô sinh.

Phòng chống rối loạn nội tiết tố

Muốn cải thiện tình trạng nội tiết tố trong cơ thể, chị em cần chú ý:

-    Ăn uống lành mạnh, đảm bảo dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, tránh đồ cay nóng, thực phẩm nhiều đường và nhiều dầu mỡ…

-    Kiểm soát cân nặng thường xuyên.

-    Tập thể dục, thể thao mỗi ngày ít nhất 30 phút để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.