Chữa đau bụng kinh bằng rau má

Rau má còn được gọi với các tên gọi khác như: liên tiền thảo, tích tuyết thảo, hồ quả thảo, lục địa mai hoa… Từ xa xưa, dân gian đã lưu truyền công dụng của rau má như: giải nhiệt cơ thể, chữa bệnh vàng da, viêm đường tiết niệu, đau mắt đỏ, viêm họng… Riêng đối với phụ nữ, rau má còn rất hiệu quả trong điều trị đau bụng kinh.

Cây rau má

Hình ảnh cây rau má

Rau má thuộc loại thảo dược thân bò, nhiều rễ xuất phát từ các mấu của thân. Lá có cuống dài, hình tròn, có gân. Hoa rau má có dạng đơn, màu trắng hoặc đỏ. Quả dẹt màu đen, có các khía gân. Cây mọc trên nền đất ẩm, nơi râm mát, phân bố rộng khắp nước ta. Chúng phát triển rất nhanh và dễ dàng thu hái quanh năm.

Theo Y học hiện đại, trong rau má có chứa các hoạt chất hydrocotulin, glycosid asiaticosid, centellosid hỗ trợ tái tạo tế bào nhanh chóng, giúp vết thương mau lành và giúp làm mát gan, giải nhiệt cơ thể. Còn trong đông y, rau má có tính hàn, vị đắng, tác dụng vào can, tỳ và thận, để giải độc, chữa bệnh vàng da, kiết lỵ, sỏi thận, đau mắt… Rau má là một vị thuốc quen thuộc để điều trị đau bụng kinh ở nữ giới.

Bài thuốc “đánh bay” đau bụng kinh với rau má

Đau bụng kinh khiến chị em lo lắng, bất an vì tình trạng cơn đau kéo dài, liên tục và có thể gia tăng cường độ. Với những trường hợp quá đau đớn có thể do bệnh lạc nội mạc tử cung, buồng trứng đa nang… vì vậy chị em không thể coi thường và nên tới bệnh viện thăm khám để điều trị.

Rau má dùng chữa đau bụng kinh hiệu quả mà an toàn

Khi đau bụng kinh do rối loạn kinh nguyệt, chị em có thể áp dụng các bài thuốc sau:

Bài thuốc 1

Sau khi rửa sạch rau má, ngâm nước muối trong khoảng 10 phút, chị em đem phơi hoặc sấy khô rồi nghiền thành bột mịn. Uống thường xuyên, mỗi ngày khoảng 10g vào buổi sáng sẽ hỗ trợ giảm đau nhanh chóng.

Bài thuốc 2

Chị em nên kết hợp rau má với các vị thuốc Đông y khác để điều trị hiệu quả nhanh chóng hơn. Liều lượng thang thuốc như sau:

Rau má              30g                    Ích mẫu            8g

Hương nhu        12g                    Hậu phác          16g.

Chỉ cần đổ khoảng 600ml nước đun sôi lửa nhỏ còn khoảng 200ml thì để nguội và chia làm 2 lần uống đều đặn sáng và tối.

Bài thuốc 3

Đây là thang thuốc vừa hỗ trợ giảm đau bụng kinh, vừa điều hòa kinh nguyệt rất tốt:

Củ gấu (hương phụ)             20g          Ích mẫu              16g

Rau má                                 40g           Cỏ nhọ nồi        40g

Sinh địa                                20g           Chỉ xác              16g

Tương tự, chị em cho các vị thuốc với liều lượng vừa đủ vào ấm, đổ khoảng 800ml nước đợi cô cạn còn khoảng 300ml chia 2 lần uống trong ngày. Sử dụng đều đặn khoảng 10 thang là khỏi.

Với 3 bài thuốc đơn giản từ rau má như trên, chị em sẽ không còn lo sợ cơn đau bụng kinh làm phiền.

7 bài thuốc đông y chữa đau bụng kinh

Trị đau bụng kinh với nghệ đen

Giảm đau lưng ngày đèn đỏ

Chị em có thể tham khảo thêm những phương pháp để thân thiện hơn với cô nàng nguyệt san Nữ phụ khang chia sẻ ở phía trên hoặc sử dụng ngay viên uống thảo dược Nữ Phụ Khang giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh hiệu quả. 

Tham khảo feedback của khách hàng đã sử dụng Nữ Phụ Khang