5 phương pháp làm chậm kinh nguyệt tuyệt đối không nên thử

Một chuyến du lịch đang chờ đón bạn và định sẵn vé máy bay? Một sự kiện quan trọng trong đời không thể hoãn lại và sẽ vô cùng khó chịu nếu hôm đó bạn đến ngày hành kinh? Vì vậy, chị em thường truyền tai nhau các phương pháp thường dùng để khiến kinh nguyệt đến chậm hơn so với dự kiến một vài ngày. Tuy nhiên, không phải bất cứ biện pháp nào cũng có thể áp dụng, thậm chí một vài cách làm thường xuyên còn gây bệnh cho sức khỏe.

Bài viết là 5 biện pháp bác sĩ khuyến cáo không nên dùng bởi sẽ khiến cơ quan sinh sản bị ảnh hưởng.

1. Uống thuốc tránh thai hàng ngày

Đây là biện pháp phổ biến nhất mà tất cả chị em hay lựa chọn mà không biết rằng chúng còn có rất nhiều tác dụng phụ không tốt cho người dùng. Chị em có thể sẽ buồn nôn, bị chướng bụng, chóng mặt, thậm chí nguy hại hơn là làm rối loạn nội tiết khiến chị em bị rong kinh, hoặc thậm chí vô kinh trong nhiều tháng.

Không nênlamj dụng thuốc tránh thai để làm chậm kinh trong thời gian dài

Đặc biệt, khi chị em uống thuốc sai liều lượng, sai loại thuốc mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ sẽ gây rối loạn nghiêm trọng hơn, tăng nguy cơ mắc ung thư vú và ung thư buồng trứng.

Thêm tác dụng phụ chị em thường gặp nữa là uống tránh thai còn tăng nguy cơ gây đông máu, làm tắc nghẽn mạch máu vì hàm lượng hormone estrogen vượt quá ngưỡng cho phép. Thậm chí chúng sẽ vô cùng nguy hiểm nếu như chị em không biết mình mang thai hoặc mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch, người bị tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh tim mạch, bệnh lý về gan, thận, ung thư vú, huyết khối tắc mạch, đau nửa đầu hay bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u vú, ung thư tử cung, mà vẫn sử dụng thuốc tránh thai.

Vì vậy tốt nhất chị em nên hỏi ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào.

2. Ăn kiêng trong thời gian dài

Cân nặng giảm đột ngột đương nhiên sẽ làm thay đổi liều lượng hormone khiến hành kinh đến chậm hơn so với dự kiến, nhưng lại ảnh hưởng rất xấu đến dạ dày, hệ tiêu hóa và các cơ quan khác do không nhận đủ chất dinh dưỡng. Ăn kiêng trong thời gian dài không chỉ khiến bạn mệt mỏi, gầy yếu mà còn ảnh hưởng đến thể chất và tâm trạng. Vì vậy, bạn nên lựa chọn một số sản phẩm tự nhiên để trì hoãn kì kinh thay vì ăn uống không khoa học.

3. Luyện tập thể thao cường độ cao liên tục

Nhiều chị em cho rằng tập luyện cường độ cao trong nhiều giờ, vắt kiệt sinh lực của mình với các bài tập nặng nề hơn sẽ khiến nhịp độ sinh học biến đổi. Thế nhưng việc làm này lại khiến kinh nguyệt của bạn rối loạn hơn, đồng thời hoạt động quá sức còn tăng nguy cơ khiến bạn suy nhược cơ thể, chóng mặt, thậm chí choáng ngất.

Thể dục thể thao với cường độ mạnh lâu dài ảnh hưởng đến sức khỏe kinh nguyệt của chị em

4. Uống cà phê

Phương pháp này cũng được chị em truyền tai nhau rất nhiều. Chị em cho rằng uống thật nhiều cà phê thì kinh nguyệt sẽ đến chậm hơn, nhưng không biết rằng uống quá liều lượng cho phép sẽ khiến bạn bị “say” chất kích thích, buồn nôn, mất ngủ cả đêm, cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Dùng bất cứ chất kích thích có chứa caffein nào bạn cũng cần phải cân nhắc liều lượng.

5. Uống nước gelatin

Gelatin là loại nguyên liệu được sử dụng trong chế biến thực phẩm, được “lưu truyền” sẽ làm chậm kinh nguyệt trong khoảng vài tiếng. Nhưng không ai biết rõ nguồn gốc nguyên liệu này xuất xứ từ đâu, thậm chí trong chúng còn chứa nhiều kim loại, phẩm màu hoặc các phụ gia, hóa chất làm tăng nguy cơ mắc bệnh tật, đặc biệt là ung thư nếu liều lượng bạn dùng quá nhiều trong thời gian dài.

Như vậy, mặc dù kế hoạch đã định sẵn và bạn vẫn muốn ngăn chặn chúng tới đúng lịch trình thì hãy sử dụng một số loại thực phẩm tự nhiên khác. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn các phương pháp như uống nước gừng, massage, giữ ấm vùng bụng… để hạn chế những khó chịu trong ngày “đèn đỏ” giúp bạn thoải mái, tự tin mà không cần áp dụng bất cứ biện pháp nào nguy hại cho sức khỏe.