Nên hay không nên uống nước dừa trong ngày kinh nguyệt?

Nước dừa rất được ưa chuộng vào mùa hè nhờ vị ngọt thanh, mát lịm, bổ dưỡng cho cơ thể. Riêng đối với phụ nữ, nước dừa còn là sản phẩm để làm đẹp da, vóc dáng, thậm chí cả điều hòa kinh nguyệt. Sự thật nước dừa có công dụng thần kì như vậy hay không?

Thành phần của nước dừa

Trong nước dừa có nhiều hoạt chất bổ dưỡng cho cơ thể như: 0,3% protein, 0,2% chất béo, 4,7% đường ( đặc biệt là glucose, fructose) và các chất khoáng như Ca, Na, K. L, P, Fe) cùng nhiều loại vitamin C, E… Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của dừa già sẽ cao hơn của dừa non (khoảng 27% chất béo).

Các thành phần từ nước dừa

Có thể xem nước dừa tương tự như nước khoáng tự nhiên, giúp thanh mát cơ thể, giải độc gan, rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nước dừa còn giảm nguy cơ mất nước, chống viêm nhiễm, kháng khuẩn, điều hòa hệ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh sỏi thận, viêm đường tiết niệu, bảo vệ tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Đối với riêng phụ nữ, uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp trẻ hóa làn da, giảm cân, mượt tóc và điều hòa kinh nguyệt. Chị em không thể không thừa nhận công dụng của nước dừa đối với cơ thể.

Tác dụng của nước dừa với kinh nguyệt

Kinh nguyệt được hình thành do hormone estrogen và progesterone quyết định, ảnh hưởng đến hoạt động của tử cung và buồng trứng. Khi nang noãn trong buồng trứng phát triển đến cực đại sẽ phóng đi (quá trình rụng trứng) nếu như gặp tinh trùng sẽ được thụ thai, ngược lại sẽ vỡ ra, kết hợp với niêm mạc tử cung bong tróc tạo thành kinh nguyệt hàng tháng. Nước dừa sẽ có công dụng như thế nào đối với chu kì kinh nguyệt?

- Giảm triệu chứng khó chịu tiền kinh nguyệt

Trước khi có kinh, chị em sẽ gặp phải các triệu chứng tiền kinh nguyệt như cơ thể tích nước, khó chịu, chán ăn, đau lưng, căng tức ngực…Uống nước dừa sẽ rất tốt để giảm các hội chứng này. Tuy nhiên, chị em không nên uống lạnh để tránh tử cung bị hàn gây đau bụng kinh, và cũng có thể kết hợp ăn cùi dừa rất tốt cho sức khỏe.

- Nước dừa giảm đau bụng kinh

Các chất dinh dưỡng và khoáng chất có trong nước dừa giúp tử cung được điều hòa, co bóp nhẹ nhàng hơn khiến giảm bớt các cơn đau thắt. Chị em nên dùng khoảng 2 ly nước dừa tươi mỗi ngày để kì nguyệt san trôi qua nhẹ nhàng.

Nước dừa là một trong những loại nước uống tốt nhất cho chị em phụ nữ

- Giúp kinh nguyệt đến sớm

Nếu như bạn bị trễ kinh và không phát hiện có thai, đi khám cũng không nhận thấy dấu hiệu nào bất thường thì hãy uống  ngay 2 ly nước dừa để kinh nguyệt được đả thông. Thậm chí nước dừa cũng có thể là vị cứu tinh của bạn khi bạn mong muốn kinh nguyệt đến sớm hơn so với chu kì để dự định của mình không bị trì hoãn.

Lưu ý điều gì khi uống nước dừa?

Nước dừa được khẳng định là rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên chị em cũng không nên lạm dụng quá nhiều để tránh gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Bạn chỉ nên uống tối đa 2 ly mỗi ngày, nếu như vượt quá mức quy định chị em sẽ thấy các triệu chứng sau:

-         Cơ thể bị lạnh, đầy bụng.

-         Giảm khả năng phản xạ, chân tay yếu.

-         Ăn uống khó tiêu.

Dùng nước dừa chỉ nên áp dụng cho những trường hợp đau bụng, chậm kinh sinh lý, đối với những vấn đề liên quan đến bệnh lý của tử cung và buồng trứng thì chị em nên tới các cơ sở y tế tin cậy để khám và điều trị. Nước dừa chỉ có thể là nguyên liệu hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt chứ không thể là thuốc để chữa bệnh tật.

Kết hợp với thảo dược để giảm đau bụng kinh 

Đồng thời, để giảm đau bụng an toàn và giúp cân bằng, lưu thông khí huyết thì đại đa số chị em vẫn sử dụng Nữ Phụ Khang. Nữ Phụ Khang là viên uống thảo dược có tác dụng cải thiện triệu chứng đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt cho chị em. Thành phần 100% từ các dược liệu tự nhiên, lành tính và an toàn với người sử dụng. 

Thành phần của Nữ Phụ Khang:

Nữ Phụ Khang là sản phẩm tiên phong đưa bài thuốc Tứ vật đào hồng thang vào trong công thức, đây là một trong những bài thuốc điều hòa kinh nguyệt nổi tiếng trong Đông Y, được ghi chép lại bởi nhiều văn thư cổ. Bên cạnh đó, Nữ Phụ Khang còn được gia giảm thêm một số dược liệu linh hoạt, nhờ đó giúp cải thiện tình trạng đau bụng kinh, viêm nhiễm phụ khoa nhanh chóng. 

Sản phẩm đã trải qua tất cả các khâu kiểm định của Bộ Y Tế và được chứng nhận AN TOÀN

Nữ Phụ Khang đã được nhiều trang báo uy tín khuyên dùng để 

Báo sức khỏe và Đời sống

https://suckhoedoisong.vn/giai-phap-ho-tro-tac-kinh-mat-kinh-bang-dong-y-169220321103530069.htm

Báo Tiền Phong

https://tienphong.vn/tpbvsk-nu-phu-khang-dieu-hoa-kinh-nguyet-bang-bai-tu-vat-dao-hong-gia-giam-cua-dong-y-post1424689.tpo

Nữ Phụ Khang được rất nhiều chị em tin dùng trên toàn quốc và nhận được nhiều phản hồi tích cực

Chị Thiên Nga (26 tuổi) chia sẻ về tình trạng tắc kinh và hiệu quả sau khi sử dụng Nữ Phụ Khang

Chị Minh Thu (30 tuổi) bị tắc kinh sau sinh và đã khỏi nhờ dùng Nữ Phụ Khang

Rất nhiều FEEDBACK từ khách hàng

Để được tư vấn trực tiếp, chị em vui lòng để lại thông tin bên dưới hoặc liên hệ hotline 1800.08.8857 (miễn cước)  hoặc chat trực tiếp với zalo dược sĩ 055.979.5555.