Tổng hợp 10 bài thuốc Đông y trị rối loạn kinh nguyệt “cứu cánh” cho chị em

Bài viết xem thêm:

Bất an vì kinh nguyệt có 2 lần trong 1 tháng 

Băng kinh và 8 biến chứng nguy hiểm khôn lường 

1. Bài thuốc Thanh hóa ẩm trị rối loạn kinh nguyệt do huyết nhiệt

Người mắc huyết nhiệt thường có biểu hiện: chu kì kinh nguyệt ngắn nhưng lượng máu kinh nhiều (trên 80ml), có thể kèm theo các cục máu đông, mùi hôi tanh. Chị em còn thấy sợ nóng, tâm lý hay gắt gỏng, đại tiện khó.

Bài thuốc Thanh hóa ẩm giúp thanh nhiệt, bổ huyết cho nữ giới:

Sinh địa                         12g                       Xích thược                      12g 

Đan bì                            2g                        Bạch linh                          2g 

Hoàng cầm                     12g                       Bạch môn đông              12g

Thạch hộc                      10g

Cách dùng: Mỗi ngày dùng 1 thang, chia làm 2 lần, uống liên tục trước kì kinh ít nhất 1 tuần.

2. Bài thuốc Lưỡng địa thang trị kinh nguyệt sớm 

Bài thuốc áp dụng cho những trường hợp kinh nguyệt ra sớm, máu kinh ít, màu đỏ tươi, cơ thể mệt mỏi, mặt nóng, lưỡi khô đỏ, loét miệng.

Bài thuốc Lưỡng địa thang bao gồm:

Sinh địa                         40g                      Huyền sâm                     40g 

A giao                            12g                       Bạch thược                     20g

Địa cốt bì                       12g                      Mạch môn                      20g 

Cách dùng: Cho thảo dược vào nồi, sắc mỗi ngày 1 thang, chia làm 3 lần uống. Dùng liên tục 5 – 10 thang sẽ thấy hiệu quả.

3. Bài thuốc Bổ trung ích khí trị khí huyết hư

Chị em mắc khí huyết hư có biểu hiện: Chu kì kinh nguyệt ngắn, lượng máu kinh ít, máu loãng, người suy nhược, ăn uống kém, tinh thần rối loạn, tim đập nhanh, lưỡi nhạt....

Bài thuốc Bổ trung ích khí gồm các dược liệu:

Đảng sâm                       20g                       Hoàng kỳ                       20g

Bạch truật                      12g                       Thăng ma                       12g

Đương quy                     12g                       Sài hồ                            12g

Chích thảo                     4g                          Trần bì                           8g 

Cách dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang, dùng liên tục từ 5 – 10 thang. Khuyến cáo nên kết hợp châm cứu các huyệt đạo như: Tam âm giao, Túc tam ly, Khí hải, Quan nguyên để tăng hiệu quả.

Bài thuốc Bổ trung ích khí thang 

4. Bài thuốc trị huyết ứ

Chị em bị huyết ứ thường gặp rối loạn kinh nguyệt sau sinh, hành kinh không thoát ra được làm kì kinh ra chậm, bế kinh, máu kinh vón cục, người bụng chướng, nước tiểu vàng, lưỡi rêu đỏ.

Bạn có thể tham khảo bài thuốc:

Sinh địa                         12g                       Xuyên khung                    8g 

Kê huyết đằng                16g                       Ích mẫu                          16g 

Đào nhân                         8g                        Uất kim                            8g 

Cách dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang, duy trì 7 – 10 thang để có hiệu quả.

5. Bài thuốc trị kinh nguyệt không đều do huyết hư

Bài thuốc dưới đây áp dụng cho những chị em có tiền sử sảy thai, nạo, phá thai nhiều lần khiến hành kinh ra ít, chu kì kinh nguyệt dài, người xanh xao, mệt mỏi, chóng mặt....

Bạn hãy tham khảo bài thuốc sau:

Thục địa                         12g                      Long nhãn                      12g 

Xuyên khung                 8g                         Trần bì                           6g 

Đan sâm                        8g                         Hà thủ ô                         8g

Ích mẫu                        12g                        Kỷ tử                              12g 

Cách dùng: Đem sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần.

6. Bài thuốc Tiêu dao Thang trị kinh nguyệt ít

Chị em có biểu hiện chu kì kinh rối loạn lúc quá sớm, lúc quá muộn, cơ thể mệt mỏi, đau tức ngực, bụng chướng, người nóng, vã mồ hôi, miệng khô, tâm lý cáu gắt.

Bài thuốc Tiêu dao thang gồm các vị:

Sài hồ                            12g                       Bạch truật                      12g 

Phục linh                        8g                         Gừng tươi                       4g 

Bạc hà                            4g                        Trần bì                             6g 

Đương quy                     6g                         Cam thảo                        4g 

Bạch thược                     8g 

Cách dùng: Đem sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang, duy trì khoảng 7 – 10 thang.

7. Bài thuốc Quy tỳ khang trị rối loạn kinh nguyệt do Tỳ hư

Chị em gặp chứng Tỳ hư thường có kinh nguyệt rối loạn khi đến sớm, khi đến muộn, lúc lượng máu kinh nhiều, lúc lượng ít; ăn uống kém, tinh thần rối loạn, miệng nhạt....

Bài thuốc Quy tỳ khang bao gồm các vị thuốc sau:

Đảng sâm                       12g                      Phục linh                        12g 

Mộc hương                     6g                        Long nhãn                      10g 

Viễn chí                           4g                         Bạch truật                      12g 

Táo nhân                        10g                       Hoàng kỳ                       12g 

Đương quy                      12g                       Cam thảo                        4g 

Cách dùng: Bạn đem sắc thuốc mỗi ngày 1 thang, dùng 5 – 10 thang.

Bài thuốc trị tỳ hư tốt cho sức khỏe kinh nguyệt nữ giới 

8. Bài thuốc trị kinh nguyệt ra ít, màu đen

Nhiều chị em bị kinh nguyệt ra ít, lượng máu kinh chỉ khoảng 20ml, kéo dài trong 2 – 3 ngày là hết, màu máu kinh loãng, nhợt nhạt, chân tay lạnh, đau bụng, lưỡi rêu trắng có thể tham khảo bài thuốc dưới đây:

Thục địa                         12g                      Xuyên khung                 10g 

Cam khương                  8g                         Ngải cứu                        12g

Xương hồ                       8g                         Đảng sâm                       12g 

Hà thủ ô                         10g

Bạn đem sắc thuốc, mỗi ngày dùng 1 thang, dùng liên tục 5 – 10 thang để có kết quả tốt.

9. Bài thuốc trị kinh nguyệt không đều do đàm thấp

Chị em mắc chứng đàm thấp kinh nguyệt ít, màu máu kinh nhợt, vận động kém, tức ngực, buồn nôn, miệng nhạt, ăn uống kém, lưỡi rêu trắng.

Bạn hãy tham khảo bài thuốc dưới đây:

Đảng sâm                       12g                       Hoài sơn                        12g 

Bá hạ                             8g                        Hương phụ                       8g 

Ý dĩ                               12g                       Bạch truật                       12g

Trần bì                           8g                         Chỉ xác                             6g 

Cách dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang, duy trì 10 – 15 thang sẽ thấy hiệu quả.

10. Bài thuốc Kinh địa thang trị kinh nguyệt ra muộn

Chị em bị kinh nguyệt đến muộn, mặt xanh mày xám, đau đầu, ù tai, đi tiểu đêm nhiều có thể áp dụng bài thuốc giúp hổ huyết, cường thận dưới đây:

Thục địa                         12g                       Đương quy                     8g 

Hoài sơn                        12g                       Sài hồ                            12g 

Hương phụ                     8g                         Bạch thược                    12g 

Thỏ y tử                         8g                         Phục linh                        8g 

Hắc giới tuệ                    12g 

Cách dùng: Uống thuốc mỗi ngày 1 thang, duy trì 10 – 15 thang kết hợp với châm cứu bấm huyệt.

Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc Đông y trị rối loạn kinh nguyệt

Trước khi áp dụng bất kì bài thuốc nào chị em nên đi thăm khám để được bác sĩ tư vấn, không nên tự ý sử dụng mà không có hướng dẫn cụ thể.

Ngoài việc dùng thuốc hàng ngày, chị em cũng cần chú ý:

- Vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt.

- Tăng cường dinh dưỡng hợp lý, bổ sung rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu vitamin C, E giúp cơ thể khỏe mạnh.

- Tăng cường tập luyện thể dục thể thao vừa sức để tăng hệ miễn dịch.

- Quan hệ tình dục an toàn.

- Không sử dụng chất kích thích có hại cho sức khỏe.

- Ăn uống điều độ, tránh tăng hoặc giảm cân quá mức.

- Không stress, căng thẳng quá độ. 

Rối loạn kinh nguyệt do rất nhiều nguyên nhân gây nên, có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nữ giới. Mong rằng bài viết đã tổng hợp nhiều kiến thức y học bổ ích giúp chị em điều hòa kinh nguyệt, ngăn ngừa đau bụng kinh.