5 dấu hiệu bất thường về kinh nguyệt tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì được giới hạn trong khoảng từ 13 – 16 tuổi. Trong giai đoạn này, bạn gái sẽ gặp một số bất thường về kì nguyệt san như sau:

-         Chu kì kinh không đều

-         Kinh nguyệt chậm.

-         Kinh mau

-         Rong kinh

-         Vô kinh.

Cụ thể những triệu chứng này như thế nào? Nguyên nhân gây bệnh bắt nguồn từ đâu?

Các chứng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì kinh nguyệt nhiều vấn đề chưa ổn định

1.     Chu kì kinh không đều

-         Biểu hiệ khi chu kỳ thay đổi liên tục:

Khoảng 2 – 3 năm đầu tiên khi bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt, thông thường chu kì kinh của chị em chưa đi vào ổn định. Sự bất ổn này thể hiện ở chỗ: có tháng kì kinh rất dài (khoảng 2 – 3 tháng có 1 lần), nhưng có tháng lại ngắn (1 tháng có 2 – 3 lần) và mỗi lần số ngày nguyệt san có thể kéo dài 7 ngày hoặc rất ngắn. Đặc biệt lượng máu cũng có thể thay đổi thất thường trong khoảng từ 20ml – 70ml.

-         Nguyên nhân:

Do hoạt động của buồng trứng chưa ổn định, khiến vòng kinh có thể rụng trứng nhiều lần, nhưng cũng có vòng kinh không hề rụng trứng.

2.      Kinh thưa

-         Biểu hiện khi chu kỳ giãn dài:

Khi chu kì kinh kéo dài trên 35 ngày, thậm chí khoảng vài ba tháng mới thấy xuất hiện thì được gọi là kinh thưa.

-          Nguyên nhân:

+ Hoạt động của buồng trứng và sự bài tiết các hormone chịu ảnh hưởng của vùng dưới đồi và tuyến yên trên vỏ não. Các loại hormone này khiến cho niêm mạc tử cung dày lên, vỡ ra và hiện tượng rụng trứng hình thành giúp tạo ra kinh nguyệt. Vì vậy, khi kì kinh thưa có thể do những bất ổn ở vùng tuyến đồi và tuyến yên tác động đến hoạt động của buồng trứng.

Chu kỳ trên 35 ngày là hiện tượng kinh thưa

+ Ngoài ra, chu kì kinh quá dài cũng do trứng rụng quá ít. Nguyên nhân cụ thể là do noãn bài chậm phát dục, vì vậy noãn không thể chín để cơ chế phóng noãn xảy ra được. Vì vậy, sẽ có nhiều bạn gái có vòng kinh lên tới 40 ngày hoặc 2 – 3 tháng mới rụng trứng, máu kinh và lượng kinh không có gì bất ổn.

+ Khi bạn gái mắc hội chứng đa nang buồng trứng cũng gây nên hiện tượng kinh thưa. Bởi vì buồng trứng khi có rất nhiều nang phát triển, nhưng các nang này hầ hết đều “hỏng” không đạt mức độ cực đại để chín và phóng noãn khiến trứng rụng nên vòng kinh buộc phải kéo dài. Đây là nguyên nhân gây nên 20% phụ nữ vô sinh ở nước ta.

3.  Kinh mau

- Biểu hiện chu kỳ ngắn lại:

Đây là hiện tượng chu kì kinh rất ngắn, từ 22 ngày trở xuống. Kinh mau khiến chị em mất máu nhiều hơn và cơ thể xanh xao, vàng vọt.

- Nguyên nhân:

Khi hoàng thể phát triển kém thường dẫn đến noãn trong giai đoạn hoàng thể bị rút ngắn thời gian, gây nên hiện tượng phóng noãn sớm hơn chu kì.

4.     Rong kinh

-         Biểu hiện kinh rong:

Khi kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, lượng máu kinh thường nhiều hơn so với các chu kì trước đó thì được chẩn đoán là rong kinh. Rong kinh khiến bạn gái rất khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt và đặc biệt gây mất máu khá nhiều.

Rong kinh tuổi dậy thì

 - Nguyên nhân:

+ Buồng trứng hoạt động chưa ổn định hoặc rối loạn chức năng của vùng đồi và tuyến yên khiến kinh nguyệt kéo dài hơn so với chu kì.

+ Người mắc lạc nội mạc tử cung, khi các nội mạc nằm ở các cơ quan khác không phải vị trí ở tử cung cũng dẫn đến hiện tượng rong kinh nhiều ngày.

5.  Vô kinh

-         Biểu hiện tắc kinh:

+ Vô kinh nguyên phát: Là không hề có kinh khi đã trưởng thành (khoảng 18 tuổi).

+ Vô kinh thứ phát: Là trường hợp có hành kinh, nhưng đột nhiên “mất tích” trong khoảng 3 – 6 tháng.

Vô kinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân dẫn đến khó thụ thai và vô sinh ở nữ giới, do trứng không rụng và tinh trùng không được thụ tinh.

-          Nguyên nhân:

+ Do nội tiết rối loạn: tình trạng này thường đi kèm với các biểu hiện như: cơ quan sinh dục không phát triển, bạn gái không có ngực, lông mu, lông nách, âm hộ nhỏ.

+ Do rối loạn nhiễm sắc thể giới tính: tình trạng này thường gặp ở những người thuộc về “giới tính thứ ba”.

+ Bộ phận sinh dục không phát triển một phần hoặc toàn phần: hiện tượng kinh nguyệt vẫn có, nhưng huyết kinh ứ lại và không thể chảy ra ngoài.

+ Tử cung và buồng trứng không phát triển: đương nhiên sẽ không thể có kinh nguyệt.

Chị em có thể tham khảo thêm những thông tin về Rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì ở các vấn đề đau bụng, lượng kinh trong kỳ để hiểu rõ hơn các hiện tượng trên.

Vậy làm thế nào để khắc phục rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì?

Thông thường những bất thường trong kinh nguyệt ở tuổi dậy thì chỉ kéo dài trong khoảng 2 – 3 năm đầu tiên. Nếu sau thời gian này vẫn còn các hiện tượng trên chị em cần lập tức đi khám, bởi có thể do nguyên nhân bệnh tật chứ không phải hiện tượng sinh lí bình thường. Dưới đây là các cách khắc phục tình trạng trên:

- Chú ý chế độ dinh dưỡng:

Ăn uống đủ chất và đặc biệt là các loại hoa quả, rau xanh không thể thiếu trong thực đơn để bạn gái phát triển về vóc dáng và hình thể. Muốn bổ dung estrogen hỗ trợ chức năng buồng trứng, bạn gái nên bổ sung các loại hạt, đậu, trứng, cá… trong bữa ăn. Đặc biệt cần tránh đồ ăn cay nóng, đồ uống rượu, bia, và các chất kích thích có hại cho cơ thể.

Thực phẩm nên bổ sung cho bạn gái tuổi lớn

- Xây dựng nếp sống khoa học:

Rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày 30 phút là việc làm rất cần thiết. Ngoài ra, bạn gái cần sắp xếp thời gian học tập, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, tránh xa căng thẳng, stress…

- Vệ sinh vùng kín đúng cách:

Luôn giữ gìn vùng kín sạch sẽ và khô thoáng sẽ giúp phòng tránh được nhiều căn bệnh phụ khoa ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng và tử cung. Đặc biệt trong những ngày nguyệt san, cần thay băng vệ sinh 3 – 4 tiếng/ lần để tránh xa nguy cơ gây viêm nhiễm.

Tuy nhiên, bạn gái cũng không nên chủ quan trước những rối loạn kinh nguyệt trong tuổi này. Vì vậy, khám phụ khoa và bác sĩ để được tư vấn là cách tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn gái hãy sử dụng thực phẩm chức năng Nữ phụ khang thường xuyên để kinh nguyệt ổn định. Viên uống thảo dược được chiết xuất hoàn toàn từ các vị thuốc Đông y với bài thuốc được lưu truyền từ hàng trăm năm trước trong điều trị rối loạn kinh, đau bụng kinh. Đồng thời nó còn giúp tăng cường sức để kháng và bổ huyết cho các bạn gái. Sản phẩm an toàn, hiệu quả và không gây bất cứ tác dụng phụ nào cho người sử dụng.