Đau bụng kinh và những điều phụ nữ nào cũng cần biết

Đau bụng kinh là gì? 

Đau bụng kinh (thống kinh) là triệu chứng phổ biến của chị em trong kỳ kinh nguyệt, thường bắt đầu ở đầu chu kỳ. Các triệu chứng đau có thể kéo dài tới 3 ngày với cơn đau ở khung chậu hoặc bụng dưới, có thể lan ra sau lưng và xuống hai đùi. 
Cơn đau bụng kinh rất dữ dội, nhưng thường chỉ đau ở bụng. Đau bụng kinh có thể không giống nhau giữa các lần kinh nguyệt, lúc thì đau bụng kinh quằn quại, lúc thì đau bụng kinh dữ dội, không chịu được. Có những chu kỳ không có hoặc chỉ gây ra khó chịu một chút nhưng lại có những chu kỳ gây đau dữ dội. Nguyên nhân của những cơn đau này được chia thành nguyên nhân nguyên phát và thứ phát. 

Đau bụng kinh nguyên phát

Đau bụng kinh nguyên phát thường bắt đầu và kéo dài trong vòng 1-2 năm đầu có kinh nguyệt và tái phát trong từng thời kỳ. Khả năng sinh sản thường không bị ảnh hưởng. 
Đau bụng kinh nguyên phát xảy ra do sự co bóp của tử cung để tống hết các phần tử niêm mạc tử cung đã bị hoại tử ra bên ngoài, tạo ra máu kinh nguyệt. Các cơn co nhỏ, vị trí đau dọc từ trên xuống dưới tử cung.
Khi co bóp, các mạch máu được siết chặt lại dẫn đến hạn chế máu và oxy đến. Sự thiếu oxy này phát ra tín hiệu kích thích cơ thể tiết ra các chất hoá học gây đau. Đồng thời, prostaglandin cũng được sản sinh, chất này tác động làm cho tử cung co thắt nhiều hơn dẫn đến cơn đau nhiều hơn. Hiện tại vẫn chưa có giải thích chính xác tại sao ở một số phụ nữ đau bụng kinh lại dữ dội hơn so với những người khác. Nhưng đau bụng kinh nguyên phát thường sẽ cải thiện hơn khi phụ nữ lớn tuổi, nhất là sau khi có con. 

Đau bụng kinh thứ phát 

Ít được biết tới hơn nhưng đau bụng kinh thứ phát lại nguy hiểm hơn nhiều bởi đau bụng kinh thứ phát có thể liên quan tới 1 trong các nguyên nhân: 
Lạc nội mạc tử cung: lớp nội mạc tử cung vốn ở bên trong tử cung nhưng lại lạc chỗ ra các vị trí khác bên ngoài tử cung như: ống dẫn trứng, buồng trứng… gây đau. 
U xơ tử cung: khối u xơ phát triển trong. Tử cung có thể gây rong kinh và thống kinh. 
Viêm vùng chậu: làm các cơ quan trong vùng chậu hông như tử cung, vòi trứng, buồng trứng bị viêm nhiễm. 
Lạc tuyến nội mạc tử cung: là sự xâm nhập các tế bào thuộc lớp nội mạc tử cung vào lớp cơ tử cung, làm xuất hiện đau bụng kinh
Dụng cụ tránh thai: được làm bằng đồng hoặc nhựa dẻo và đặt bên trong buồng tử cung để tránh thai. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây đau bụng kinh, đặc biệt là những chu kỳ sau khi đặt dụng cụ tránh thai. 
Chị em cũng nên thận trọng quan sát những cơn đau bụng kinh của mình bởi đau bụng kinh thứ phát nếu không được phát hiện sớm có thể để lại nhiều hậu quả đáng tiếc cho chị em sau này. Thường đau bụng kinh thứ phát có thể kèm theo một số triệu chứng sau: 
- Kinh nguyệt không đều
- Xuất huyết bất thường giữa các lần hành kinh 
- Khí hư nhiều hoặc có mùi hôi khó chịu 
- Đau trong khi quan hệ vợ chồng 

Nguyên nhân từ ảnh hưởng nội mạc tử cung 

Dụng cụ tránh thai không được tiệt trùng dễ gây viêm nhiễm 

Thói quen tốt cho chị em trong chu kỳ 

Bên cạnh các giải pháp hỗ trợ làm giảm đau bụng kinh, chị em có thể tự cải thiện tình trạng của mình bằng cách: 
- Ngưng hút thuốc: thuốc lá là một yếu tố làm đau bụng kinh thêm dữ dội 
- Tập thể dục: khi đau bụng kinh chị em chỉ muốn nghỉ ngơi, đi lại còn ngại nhưng hãy vận động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe có thể giúp cơn đau thuyên giảm đi nhiều.
- Chườm ấm: dùng túi chườm nhiệt hoặc chai nước nóng (bọc trong khăn) đặt lên vùng bụng dưới là biện pháp tốt giúp giảm đau. Tương tự thế, hãy tắm nước nóng trong những ngày nhạy cảm này nhé! 

Các biện pháp điều trị đau bụng kinh 

Đa số các trường hợp đau bụng kinh chị em chỉ cần điều trị tại nhà cộng với sinh hoạt nhẹ nhàng. Một số thuốc giảm đau chị em có thể dùng để hạn chế cơn đau bụng kinh: 
- Ibuprofen, aspirin có thể được sử dụng để giảm đau, chống chỉ định với những người có sẵn bệnh lý về hen, dạ dày, gan, thận…
- Paracetamol cũng được dùng để giảm đau bụng kinh nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng paracetamol giảm đau không hiệu quả bằng ibuprofen và aspirin. 
Ngoài ra, một số trường hợp chị em sử dụng thuốc tránh thai như một giải pháp để kế hoạch hoá gia đình và giảm những cơn đau bụng kinh. Thuốc tránh thai làm mỏng niêm mạc tử cung nên cơ tử cung không cần phải co bóp nhiều để tống máu kinh ra ngoài, đồng thời thuốc tránh thai còn làm giảm lượng prostaglandin được tiết ra do đó các cơn đau nhẹ hơn. 
Trên đây là các giải pháp chị em có thể tham khảo trong trường hợp đau bụng kinh nguyên phát. Với đau bụng kinh thứ phát cần thăm khám bác sĩ và có hướng điều trị triệt để để bảo vệ sức khoẻ chị em và sức khoẻ sinh sản sau này. 
Thời gian gần đây, nhiều chị em chia sẻ với nhau về sản phẩm viên uống Nữ Phụ Khang, là sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược với nguyên lý hỗ trợ điều trị của Đông Y giúp chị em phụ nữ điều kinh, giảm đau bụng kinh đồng thời dưỡng huyết và tăng sức đề kháng cho cơ thể của chị em chúng ta. Thành phần 100% từ thảo dược quý tự nhiên là lợi thế giúp Nữ Phụ Khang chiếm trọn lòng tin của chị em vì sức khoẻ và cả tương lai sau này. Sản phẩm Nữ Phụ Khang là sản phẩm tiên phong của dòng đông y. 
Cùng tìm hiểu về quan điểm đông y trong việc điều trị đau bụng kinh. 

Đau bụng kinh theo quan điểm y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, đau bụng trong kỳ dữ dội xuất phát từ việc khí huyết, âm dương trong cơ thể không được điều hòa dẫn đến huyết kinh ứ trệ gây nên bệnh. Cụ thể như sau:
+ Do thể khí trệ, huyết ứ: thực chất tâm lý bất an, không thư thái dẫn đến can khí uất trệ làm huyết ứ, gây đau, hoặc do hàn khí kết ở bào cung làm huyết không vận hành dẫn đến đau.
+ Do thể khí huyết hư: cơ thể suy yếu, khí huyết hư dẫn đến mạch xung – nhâm bị rối loạn gây đau.

Toàn tập về triệu chứng của đau bụng kinh:

Tùy theo nguyên nhân gây bệnh khác nhau mà triệu chứng của bệnh cũng phong phú:
- Đau bụng kinh do huyết hư: Đông y cho rằng biểu hiện của người bệnh thường đau bụng sau hành kinh đau bụng liên miên, lượng hành kinh ít, màu nhợt nhạt, sắc mặt trắng, úa vàng, môi nhợt nhạt, người gầy, chóng mặt, hoa mắt, luôn hồi hộp, lo lắng, ít ngủ, đại tiện táo bón, lưỡi không rêu, mạch trầm hư tế.
- Khi mắc thống kinh do thể khí trệ, huyết ứ: Bệnh nhân đau bụng trước và trong khi hành kinh, lượng kinh ít kèm theo tức ngực, trướng bụng, lưỡi có rêu trắng, mạch dài.
- Đau bụng do thể hư hàn: Sau khi hành kinh đau bụng liên miên, tay chân lạnh, lưng mỏi, lưỡi rêu trắng, mạch trầm bì.
- Đau bụng do huyết nhiệt: Đau bụng trước lúc hành kinh, kinh trước kì, lượng máu nhiều màu sắc đỏ hồng, mặt đỏ, miệng khô, mạch huyền sác.

Cải thiện chứng đau bụng kinh từ thảo dược an toàn và hiệu quả dài lâu
Trong xử lý bệnh lý về kinh nguyệt, Y học cổ truyền sẽ phối hợp những vị dược liệu nhằm giúp kiện  toàn  tỳ vị, trấn định tinh thần và tăng cường lưu thông khí huyết. Khi khí thông huyết hành, chứng năng tỳ vị được hồi phục, trấn định được tinh thần (không lo lắng, căng thẳng, stress quá mức) thì chứng đau bụng kinh sẽ không còn.

Chữa đau bụng kinh dùng Nữ Phụ Khang - 100% thiên nhiên, gồm các thảo dược quý. 

Có Nữ Phụ Khang, ngày hành kinh không còn đáng sợ

Nữ Phụ Khang là một sản phẩm thảo dược, kế thừa và phát huy từ bài thuốc Đông y gia truyền, với các thành phần như đan sâm, xích thược, bồ công anh, tỳ giải …bài thuốc này dựa trên quan điểm điều trị bệnh lý đau bụng kinh của y học cổ truyền đã phân tích ở trên. Trong đó vị thuốc đan sâm được mệnh danh “Huyết bệnh yếu dược” tức là loại dược liệu quan trọng bậc nhất trong điều trị bệnh liên quan đến huyết. Trong Y thư cổ xưa có câu “Nhất vị đan sâm ẩm, công đồng Tứ vật thang” nghĩa là đan sâm có tác dụng ngang với bài thuốc quý “Tứ vật thang”, là bài thuốc bổ huyết, điều kinh kinh điển của y học cổ truyền.

Hình ảnh Nữ Phụ Khang

Vì lẽ đó, Nữ Phụ Khang xứng đáng là người bạn đồng hành của chị em, giúp đẩy lùi những cơn đau bụng kinh quằn quại, dữ dội. Đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng, lưu thông khí huyết; hỗ trợ cải thiện các triệu chứng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh như: đau vùng bụng dưới, đau chướng ngực, đau lưng, đau bụng kinh; giúp điều hòa kinh nguyệt không đều, rong kinh. Kết hợp dùng Nữ Phụ Khang, chị em cũng cần lưu ý tới chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý thì ngày hành kinh chẳng còn gì đáng sợ.

Chia sẻ của khách hàng sử dụng Nữ Phụ Khang  

Chị em truyền tai nhau Nữ Phụ Khang để ngày kinh nhẹ nhàng, không còn dữ dội, quằn quại, nôn mửa, mệt mỏi. Và bạn muốn nhận tư vấn hãy điền đẩy đủ thông tin vào ô phía dưới hoặc liên hệ đường dây nóng 0982.91.55.53