Chế độ ăn dành cho người mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là căn bệnh chị em trong độ tuổi sinh sản thường gặp phải. Bên cạnh việc chữa trị bằng Đông y, hoặc can thiệp bằng kĩ thuật Tây y hiện đại, chị em cần kết hợp chế độ ăn uống để cơ thể khỏe mạnh. 

Dưới đây là chế độ ăn phù hợp dành cho chị em theo tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng.

Tìm hiểu về viêm lộ tuyến cổ tử cung

Viêm lộ tuyến cổ tử cung bao gồm ba cấp độ: cấp độ 1, 2 và 3, do vi khuẩn xâm nhập vào lộ tuyến tử cung, gây viêm loét. Bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm cho khả năng sinh sản ở nữ giới.

Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung thường có các biểu hiện như sau:

-    Kinh nguyệt rối loạn.

-    Vùng kín ngứa rát, khó chịu.

-    Khí hư ra nhiều, màu vàng đục hoặc xanh, có mùi hôi tanh.

-    Quan hệ tình dục khó khăn, thậm chí chảy máu.

-    Đi tiểu buốt, tiểu rát.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung. Khi chữa trị, chị em nên kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể khỏe mạnh.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?

Dưới đây là danh sách thực phẩm cực tốt dành cho chị em mắc viêm lộ tuyến, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị:

- Sữa chua: 

Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng môi trường âm đạo, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh rất tốt. 

- Axit omega 3: 

Axit béo omega 3 có rất nhiều trong các loại cá như: cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ tốt cho tim mạch, tăng cường thị lực, tăng sức đề kháng, giảm viêm nhiễm.

- Rau xanh và trái cây:

Đây là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong cơ thể người phụ nữ, giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, chất xơ. Chị em nên tăng cường ăn nhiều súp lơ, cải, rau bina, rau ngót, rau mồng tơi,... kết hợp với các loại trái cây như: quả cam, xoài, mãn cầu, dưa hấu... để đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh.

- Tỏi: 

Tỏi là loại gia vị quen thuộc trong món ăn dân gian, có đặc tính kháng viêm, chống nấm, diệt vi khuẩn rất tốt. Bạn nên tăng cường ăn nhiều tỏi để bổ sung sức đề kháng cho cơ thể cũng như giảm được các triệu chứng viêm lộ tuyến cổ tử cung như ngứa ngáy, đau rát do vi khuẩn và nấm gây ra ở vùng kín.

Viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì?

Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, chị em nên chú ý hạn chế các loại đồ ăn dưới đây:

- Các loại đồ ăn cay, nóng, có nhiều ớt, hạt tiêu: Lí do là bởi các loại đồ ăn này có thể khiến độc tố tích tụ, khiến viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

- Hải sản: Các loại cá biển, tôm, cua, ghẹ… có thể làm thay đổi hormone, gây ngứa rát, nóng, ẩm bộ phận sinh dục phụ nữ.

- Đồ ăn ngọt, béo và các chất kích thích: Đồ ngọt nhiều đường, thực phẩm nhiều dầu mỡ và rượu, bia, thuốc lá, chất kích thích… đều khiến tình hình bệnh có thể nghiêm trọng hơn.

Trên đây là những thực phẩm chị em mắc viêm lộ tuyến cổ tử cung nên chọn lựa để đảm bảo việc điều trị được nhanh gọn và không tái phát!