Sức khỏe kinh nguyệt

Chị em rong kinh đã có thể thở phào nhẹ nhõm nhờ công thức 4 món ăn ngon miệng, chỉ cần duy trì thường xuyên kinh nguyệt sẽ đều đặn trở lại.

Có bao giờ bạn thắc mắc: “Tại sao tâm trạng của mình vào những thời điểm “nhạy cảm” trước và trong ngày kinh nguyệt có sự khác biệt rõ rệt ?”

Rong kinh là hiện tượng hành kinh kéo dài trên 6 ngày, lượng kinh ra nhiều hơn mức bình thường. Rong kinh gặp ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều nhất ở các bạn gái mới dậy thì, phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Ảnh hưởng nhiều đến...

Nghệ đen là vị thuốc được dùng trong Đông y để chữa các bệnh về phụ nữ như: đau bụng kinh, bế kinh, kinh nguyệt không đều, ung thư cổ tử cung…

Hầu hết chị em đều thấy bụng đau âm ỉ trong ngày hành kinh. Chỉ cần thay đổi tư thế nằm ngủ trong kì nguyệt san cũng giúp bạn loại bỏ cơn đau khó chịu.

Đau đớn vùng thắt lưng là triệu chứng hầu như chị em nào cũng gặp phải trong ngày đèn đỏ. Làm thế nào để loại bỏ cơn đau lưng khó chịu này?

Bạn buồn phiền vì kinh nguyệt rối loạn? Đừng bỏ qua 13 cách điều hòa kinh nguyệt siêu hiệu quả từ những nguyên liệu sẵn có trong gian bếp của bạn.

Gừng, đu đủ, nhọ nồi, cây huyết dụ, ngải cứu, tầm xuân… đều là những vị thuốc dân gian quen thuộc có công dụng điều trị rong kinh ở nữ giới rất hiệu quả.