Tags: Cẩm Nang Mẹo Vặt

Thiếu máu trong ngày “đèn đỏ” khiến chị em hoa mắt, chóng mặt, đau đầu… hãy bổ sung 8 thực phẩm tăng lượng hồng cầu cho cơ thể một cách tự nhiên.

Viêm lộ tuyến và viêm cổ tử cung là hai bệnh có rất nhiều dấu hiệu chung. Vì vậy nếu không phân biệt được sẽ rất khó để điều trị triệt để bệnh.

99% chị em đều gặp triệu chứng ngứa vùng kín ít nhất 1 lần trong đời. Đặc biệt ngứa sau khi quan hệ tình dục khiến rất nhiều chị em “mất ăn mất ngủ”.

Hầu hết chị em đều thấy bụng đau âm ỉ trong ngày hành kinh. Chỉ cần thay đổi tư thế nằm ngủ trong kì nguyệt san cũng giúp bạn loại bỏ cơn đau khó chịu.

Đông y gọi bệnh liên quan đến khí hư ở nữ giới là đới hạ. Nhờ các món ăn giúp bổ huyết, ôn hàn, thanh nhiệt… sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng bất thường

Mùa đông thời tiết chuyển sang lạnh, thói quen vệ sinh, ăn mặc của chị em cũng biến đổi làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Chị em rong kinh đã có thể thở phào nhẹ nhõm nhờ công thức 4 món ăn ngon miệng, chỉ cần duy trì thường xuyên kinh nguyệt sẽ đều đặn trở lại.

Các triệu chứng đau bụng kinh, buồn nôn, chướng bụng, mệt mỏi… sẽ gia tăng nếu như trong ngày kinh nguyệt bạn sử dụng những thực phẩm “cấm kỵ”.